El ejercicio físico se consideró durante años un tabú para las personas diagnosticadas con Esclerosis Múltiple ante el temor de que pudiera exacerbar...
Categoría - Medicina del deporte
Si tienes como hábito deportivo el estirar antes de entrenar, existen numerosos estudios que ofrecen evidencias de que que debes dejar de hacerlo hoy...
El deporte nos da vida. La persona que lo practica vive más y mejor que la persona que no lo hace. Pero también nos la puede quitar si somos...
Si analizamos las pautas de comportamiento de los deportistas amateur, especialmente aquellos que se dedican a la carrera a pie, al ciclismo, al...
Una gran parte de la población de personas mayores en España padece Diabetes Tipo 2. El estilo de vida es uno de los factores determinantes para el...
Fútbol, Medicina del deporte, Vídeo
Cómo actuar cuando un futbolista cae inconsciente sobre el terreno de juego
Existe una creencia popular que apunta a que, si un futbolista cae desplomado sobre el terreno de juego por cualquier causa, es necesario acudir lo...
Medicina del deporte
Deporte y fibromialgia: los mejores ejercicios para enfrentarse a la enfermedad
La fibromialgia (FM) es un síndrome caracterizado por dolor crónico generalizado con puntos específicos sensibles a la exploración física. Los...
Lesiones, Medicina del deporte
Osgood-Schlatter y Sever: las lesiones más específicas de los deportistas en edad de crecimiento
El deporte que realizan nuestros niños y jóvenes en la actualidad es prácticamente equivalente al que realizaban los deportistas profesionales en la...
En plena fiebre de los entrenamientos por intervalos de alta intensidad, los llamados HIIT (High Intensity Interval Training), y sus capacidades...
El sueño es un pilar básico en la vida del deportista y un factor decisivo en su rendimiento. El entrenamiento, la competición y la recuperación del...
Medicina del deporte
Deporte y diabetes tipo 1: lo importante no es qué ejercicio se hace, sino cómo se hace
Multitud de estudios han demostrado que el ejercicio físico es una herramienta fundamental para el control de diversas patologías. Sin embargo...
