La endometriosis es una enfermedad inflamatoria crónica, dependiente de hormonas, y ginecológicamente común. Su causa se desconoce, aunque se ha...
Categoría - Medicina del deporte
Hipoxia intermitente: imagina que tu gimnasio estuviese en Sierra Nevada
Después de nuestro primer artículo de introducción al entrenamiento en hipoxia, en la que abordamos este método de mejorar tu rendimiento de forma...
Los cinco artículos más leídos y compartidos del año en salud+deporte
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La última receta contra el Parkinson: ejercicio de alta intensidad
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El resfriado y la gripe han puesto en un dilema a la mayoría de los deportistas en algún momento de su vida. ¿Es recomendable entrenar con gripe, o...
El positivo de Froome: por qué el Ventolín (salbutamol) puede ser dopaje
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Entrenamiento en hipoxia: el método de los profesionales, al alcance de todos
Por Álvaro Rodríguez Baños (Unkilometromás)
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El futbolista que no soporta el ruido de la grada y otros deportistas con dolencias atípicas
Hace pocas semanas se confirmó una noticia sorprendente. Timo Werner, quizá el último gran talento de la prolífica cantera alemana de futbolistas, no...
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Entrenar en ayunas: descubre cuándo, cómo y por qué hacerlo
El entrenamiento en ayunas es una de las grandes obsesiones de la nutrición deportiva y un tema ampliamente debatido. Este artículo no pretende ser...

















