Estamos a punto de terminar 2017 y preparados para empezar un nuevo año lleno de retos personales y deportivos. Desde el equipo de salud+deporte, queremos agradecer vuestro enorme apoyo en nuestro año de lanzamiento y lo hacemos compartiendo con vosotros esta recopilación de los cinco artículos de salud y deporte más leídos y compartidos de este año. Esperamos, como siempre, que sean interesantes para vosotros y os ayuden a disfrutar del deporte siempre a tope.

 

Psicología deportiva

5. Colapso en deportistas: cuando el cuerpo se desconecta

 

Alcohol y deporte

4. No, tomarse una cervecita después de correr no es bueno

 

ibuprofeno correr

3. Antes de entrenar, ¿un ibuprofeno?

 

Estiramiento y deporte

2. Por qué no estirar antes de entrenar (y por qué si calentar)

 

Psicología deportiva

1. El peligro de convertir a tu hijo en un ‘Messito’, un ‘Gasolito’ o una ‘Mireyita’

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