Estamos a punto de terminar 2017 y preparados para empezar un nuevo año lleno de retos personales y deportivos. Desde el equipo de salud+deporte, queremos agradecer vuestro enorme apoyo en nuestro año de lanzamiento y lo hacemos compartiendo con vosotros esta recopilación de los cinco artículos de salud y deporte más leídos y compartidos de este año. Esperamos, como siempre, que sean interesantes para vosotros y os ayuden a disfrutar del deporte siempre a tope.
5. Colapso en deportistas: cuando el cuerpo se desconecta
4. No, tomarse una cervecita después de correr no es bueno
3. Antes de entrenar, ¿un ibuprofeno?
2. Por qué no estirar antes de entrenar (y por qué si calentar)
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