Llega el verano y muchos deportistas relajan sus pautas de entrenamiento. Hace calor, puede que estemos en otro lugar disfrutando de las vacaciones, cambian los hábitos diarios, especialmente la alimentación… Todo lleva a modificar las rutinas. Hemos preguntado por la relación entre...
Existe consenso médico y científico en que ejercicio físico supervisado, en personas no sedentarias antes del embarazo, genera numerosos beneficios...
Un estudio recién publicado en la revista científica PNAS, y liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España, ha...
El dolor de espalda es uno de los «males modernos». Según datos aportados por la Sociedad Española de Reumatología, el 80% de la población...
Todos hemos escuchado historias sobre el consumo de anabolizantes por «obsesos» de las cargas y el gimnasio. Su consumo no es general, pero...
El baloncesto es uno de los deportes de equipo más populares del mundo. Divertido, vertiginoso, táctico, sencillo en su práctica pero a la vez...
El tópico es cierto: el deporte es salud. Pero también es cierto que el deporte sin pauta ni control puede ser perjudicial y convertirnos en enfermos...
El ejercicio físico, como fundamento de unos hábitos de vida saludables, es un buen aliado para mitigar los síntomas de la migraña, enfermedad...
Hay decenas de páginas donde encontrarás miles de consejos sobre cómo debes preparar una media maratón, una maratón u otras carreras de fondo...
Nos hemos propuesto un reto: buscar las instalaciones deportivas más inusuales del planeta. Y hemos encontrado respuestas de la arquitectura a a...
El entrenamiento físico regular en espacios abiertos no sólo es fundamental para el desarrollo físico, psicológico y social de los niños, sino que...
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