La grasa corporal es una sustancia esencial en nuestro cuerpo. Gracias a ella nuestro organismo realiza funciones tan importantes como obtener energía o regular la temperatura corporal. La grasa es un excelente recipiente de energía, que nuestro cuerpo acumula en el tejido adiposo, justo...
El cuerpo humano contiene y puede proporcionar más información de la que se cree: el color de la piel, el movimiento de los ojos o la tonalidad de la...
A la espera de que la Ciencia logre una vacuna para el coronavirus Sars Cov 2, todos los esfuerzos se centran en las recomendaciones para evitar...
Un estudio belga-holandés cuantifica en 5, 10 y 20 metros la distancia mínima de seguridad para andar, correr y montar en bici
Estos consejos van destinados a los practicantes de actividad física al aire libre para que su práctica deportiva no suponga un riesgo de contagiarse...
El doctor Juan de Dios Beas, especialista en medicina del deporte y traumatología del deporte, ha participado en un encuentro digital en abierto en...
La crisis generada por la expansión del coronavirus ha alterado nuestra forma de vida. El estado de alarma decretado para frenar esta pandemia ha...
Una de las tendencias de moda en la preparación física y entrenamiento durante los últimos años ha sido el paleotraining. Se trata de un método de...
En los últimos años se ha producido una generalización de la práctica deportiva. Muchas personas se han lanzado a hacer deporte sin entrenamiento...
Alrededor de un 80% de la información que recibimos del exterior proviene de nuestra visión. Por tanto, cualquier mínimo defecto que tengamos en ella...
Numerosos expertos consideran a la sarcopenia como la epidemia del siglo XXI por su prevalencia en la población, especialmente en la de mayor edad...
