Cuando asociamos el deporte al bienestar emocional solemos hacer referencia al efecto hormonal. El deporte nos da una sensación de placer y nos relaja, entre otros motivos porque activa las llamadas “hormonas de la felicidad”. Así, está demostrado que activa la segregación de...
Categoría - Psicología
¿Afecta el sexo antes de competir al rendimiento deportivo?
La idea de que practicar sexo altera el rendimiento deportivo tiene su origen hace miles de años. Las antiguas civilizaciones griegas, romanas y...
¿Censuramos la agresividad de la mujer en el deporte? Las respuestas de la ciencia al caso de Serena Williams
El enfado de Serena Williams con el juez de silla encargado de arbitrar la final del último Abierto de Estados Unidos levantó una polvareda...
Sebastián Herrera, entrenador de fútbol base: “El balón es el instrumento más maravilloso que existe para enseñar”
El campus de fútbol base La Cantera ha celebrado este mes su sexta edición en la provincia de Cádiz, afianzándose así como uno de los espacios de...
Tríada de la mujer deportista: desórdenes alimentarios, amenorrea y pérdida de masa ósea
La exigencia física extrema, un control exhaustivo del peso y la búsqueda de los límites en el rendimiento pueden llevar a las mujeres a sufrir una...
La depresión de Iniesta: cómo la estrella del fútbol superó un año de sombras
La biografía de Andrés Iniesta (Andrés Iniesta, la jugada de mi vida -Malpaso,2016-), escrita por el futbolista y por los periodistas Marcos López y...
Los seis consejos de expertos para recuperarte (bien) de una lesión grave
Ya te hemos contado cómo se recuperó Sergio Asenjo de sus cuatro lesiones de rodilla. Un magnífico equipo profesional, una recuperación concienzuda y...
Sergio Asenjo: el prodigio que superó cuatro roturas de cruzado
El 26 de febrero de 2017, el portero del Villarreal Sergio Asenjo se rompió la rodilla jugando contra el Real Madrid. Ese mismo día, antes de que se...
Mertesacker y la presión del fútbol profesional: “Antes de los partidos vomito o tengo diarrea”
El futbolista alemán de 33 años Per Metesacker es el último en retratar con sus declaraciones públicas la cara oculta del deporte profesional. En una...
Los ‘matagigantes’: así explica la psicología el increíble rendimiento de estos equipos
Hace pocos días, el Wigan, un equipo modesto de la tercera división inglesa, venció al poderoso Manchester City de Pep Guardiola, favorito para ganar...
Tu mente lo es casi todo en el maratón: descubre cómo prepararla para el gran reto
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