Llegado un momento del año, hacer deporte al aire libre se convierte para algunos en una actividad de riesgo. Correr, caminar o hacer kilómetros con la bicicleta se...
Autor - Néstor Cenizo
Periodista. Trabajó en las secciones de Política y Deportes de El País, y, desde hace tres años, forma parte del equipo de eldiario.es.
Por qué los deportistas de élite sufren más asma que el resto de la población
El positivo del campeón ciclista Chris Froome por salbutamol, último en la larga lista de positivos por esta sustancia, ha vuelto a poner de actualidad un tema...
Sergio Asenjo: el prodigio que superó cuatro roturas de cruzado
El 26 de febrero de 2017, el portero del Villarreal Sergio Asenjo se rompió la rodilla jugando contra el Real Madrid. Ese mismo día, antes de que se produjera la lesión...
Si tienes hijos o hijas en edad de empezar a practicar deporte, quizá te hayas planteado la cuestión: ¿conviene que practique varios deportes, o es mejor que se...
Sleep banking: ¿Tiene sentido ahorrar sueño para la noche previa a la competición?
Puede que te haya ocurrido: el día anterior a la carrera viajas, o estás nervioso, y te cuesta conciliar el sueño. Al final, te presentas en la línea de meta habiendo...
La resaca del maratón: 11 consejos de expertos para recuperarte de la prueba reina
42,195 kilómetros de esfuerzo, la indescriptible sensación de haberlo logrado y después… Un fisioterapeuta, un entrenador personal y un nutricionista te ofrecen once...
Los resultados muy adversos a edades tempranas pueden generar frustración y un sentimiento de rechazo al deporte. "A los niños les afectan muchísimo las goleadas. En...
Falta de aire. Tos. Sensación de ahogo. Los síntomas del asma son bien conocidos porque se trata de una enfermedad relativamente común. En este artículo queremos...
Por qué un profesional se recupera en dos semanas y tú tardas dos meses
Puede que te haya ocurrido alguna vez. Has sufrido una lesión, la que sea, y el médico te ha dicho que deberás esperar dos meses para volver a practicar tu deporte...
Once consejos de podólogos biomecánicos para elegir tu zapatilla para correr
Ya te hemos contado cómo una mala pisada puede poner en jaque tu salud física. Pisar mal puede no sólo provocar lesiones de pie, sino afectar a las rodillas e incluso...
Ahora que estamos en pleno invierno conviene tener presentes algunas nociones básicas sobre la hipotermia. Entrenar o correr a bajas temperaturas o con lluvia o viento...
















