Entre las lesiones producidas durante la práctica deportiva solemos prestar más atención a las sufridas en el tren inferior. En saludmasdeporte te hemos hablado extensamente de las lesiones de rodilla o del esguince de tobillo, la lesión deportiva más frecuente. Sin embargo, rara vez le prestamos la atención que merecen a las lesiones de hombro.

Quizá el caso de Salah, que tuvo que retirarse de la final de la Liga de Campeones con una luxación tras ser derribado por Sergio Ramos, nos haya hecho caer en la cuenta. Hemos hablado con Juan José Gil, experto de Clínicas Beiman en el tratamiento de lesiones de hombro, para explicarte cuáles son las más frecuentes, por qué se producen, cuáles son sus síntomas y cómo se tratan y se recuperan.

¿Cuáles son las lesiones de hombro más frecuentes? 

Gil explica que hay dos grandes grupos de lesiones de hombro:

1) Lesiones que afectan al esqueleto, entre las que destacan por su frecuencia las fracturas de clavícula y de la extremidad proximal del húmero, “sobretodo en pacientes mayores o en jóvenes ante traumatismos de alta energía”. Reconocer este tipo de lesiones es sencillo: producen un dolor intenso, deformidad e impotencia funcional. Todos sabemos (o al menos intuimos) cuándo se nos ha roto algo.

2) Lesiones que afectan a los tejidos que rodean al hombro. En estos casos, el dolor no tiene por qué aparecer necesariamente con la práctica deportiva, sino que surge pasadas unas horas de la actividad. Además, suele ir acompañado de inestabilidad. “Los pacientes refieren que es como si se les fuera a salir el hombro”, ilustra el doctor Gil. Finalmente, si la lesión está evolucionada puede producirse, como en las fracturas, una impotencia funcional para determinados movimientos.

  • En este grupo tienen un papel preponderante las lesiones de los tendones que conforman el manguito rotador del hombro.
  • También son frecuentes, aunque en menor medida, las lesiones consecuencia de episodios de luxación en el hombro. Es el caso de las lesiones del labrum glenoideo (una especie de anillo que ayuda a la estabilidad del hombro) y las lesiones a nivel de la articulación acromioclavicular.
  • Menos frecuentes, dice el experto, son las lesiones que afectan a la porción larga del bíceps braquial.
  • Por último, pueden producirse lesiones en los nervios que se encargan de la contracción de los músculos del hombro y del resto del miembro superior: son las lesiones del plexo braquial. En este caso, se produce también una pérdida de la contracción del grupo muscular afectado y/o una pérdida de sensibilidad en la zona afectada.

¿Cómo se producen estas lesiones de hombro?

Nuestro experto asegura que deportes en los que se alcanzan altas velocidades, como los de motor, el ciclismo o el triatlón, son propensos a provocar estas lesiones. La razón es evidente: la principal causa de las lesiones sobre el esqueleto son los “traumatismos directos de alta energía”. Es decir, los impactos.

En cambio, las lesiones en los tejidos que rodean el hombro suelen producirse de forma indirecta, también como consecuencia de un impacto. Por ejemplo, como consecuencia de caídas en las que se apoya la mano o el codo, o de ejercicios de repetición que acaban produciendo lesiones en el manguito rotador del hombro, esguinces en la articulación acromioclavicular y luxaciones del hombro.

Entre los deportes que incluyen ejercicios de repetición, son más frecuentes las lesiones de hombro en aquellos en que la mano se eleva por encima y por detrás de la cabeza “mediante la conjunción de movimientos de abducción y rotación externa del hombro”. “En general, cualquier deporte de raqueta o pala, en lanzadores como en béisbol o atletismo, nadadores…”, ejemplifica Gil.

Por último, las lesiones del plexo braquial se producen casi siempre por mecanismo de flexión lateral del cuello en caídas de motocicleta o en ciclismo.

Para detectar estas lesiones, es crucial una exploración física por parte de un especialista experto en estas lesiones habitualmente un traumatólogo o un médico del deporte. Se podrán solicitar otras pruebas complementarias, como la ecografía del hombro y la resonancia magnética.

Factores de crecimiento en medicina deportiva: hacia una recuperación más rápida de lesiones

¿Cómo se trata una lesión de hombro? El enfoque multidisciplinar

El tratamiento de las fracturas depende de factores relacionados con la propia fractura como con el tipo de paciente y sus expectativas. “Cuando se opta por el tratamiento quirúrgico, generalmente es por elección”, explica el especialista.

En cuanto al tratamiento de las lesiones de los tejidos, su enfoque debe ser multidisciplinar, con equipos que integren a fisioterapeuta, readaptador funcional y especialista en biomecánica.

Otras actuaciones pueden consistir en la prescripción de medicamentos, infiltraciones con diferentes medicamentos en función de cada caso (corticoides, ácido hialurónico, factores de crecimiento y otros) o recomendaciones sobre material deportivo, que también puede ser causante de la patología.

En el acercamiento a las causas de la lesión, puede ser incluso necesaria la intervención de otros profesionales que permitan descartar otras patologías causantes de los problemas en el hombro (reumatólogos, endocrinos, etcétera). Hay personas con ácido úrico cuya tendinopatía de hombro remite al acabar precisamente con esa patología.

Dependiendo de los resultados que se obtengan con todas estas medidas, estas lesiones pueden requerir tratamiento quirúrgico. Tal y como explica Gil, “se trata de estructuras poco vascularizadas y que pueden tener poco potencial de cicatrización por si mismas”.

El experto añade que el tratamiento de las lesiones del plexo braquial, dada su gravedad y excepcionalidad, debe realizarlo un cirujano experto en este tipo de lesiones, puesto que una intervención de ese tipo requiere técnicas microquirúrgicas de reconstrucción nerviosa.

Por último, la recomendación habitual: la recuperación aparente no impide las recaídas o nuevas lesiones.

Laserterapia: la revolución del láser de alta intensidad en la recuperación de lesiones

Lesiones de hombro: de la fractura a los problemas en los tejidos de la articulación
5 (100%) 3 votes

Néstor Cenizo

Periodista. Trabajó en las secciones de Política y Deportes de El País, y, desde hace tres años, forma parte del equipo de eldiario.es.

Ver todos los artículos

Añadir comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

En nuestro booking!

Newsletter s+d: información útil y de calidad en tu mail