Beberse un par de cervezas después de entrenar o competir es una costumbre arraigada entre muchos deportistas, hasta tal punto que proliferan por...
Categoría - Nutrición
“Red Bull me ayuda a cultivar la magia para entrenar al más alto nivel”. Como Meredith Kessler, triatleta de larga distancia de talla internacional y...
Dos puntualizaciones antes de comenzar. Uno: este artículo habla sobre whey protein y no sobre otros tipos de proteína. Dos: es importante tener en...
