Después de nuestro primer artículo de introducción al entrenamiento en hipoxia, en la que abordamos este método de mejorar tu rendimiento de forma legal, segura y efectiva, te ofrecemos esta segunda entrega en la que nos centramos en el entrenamiento hipóxico intermitente (IHT) o hipoxia intermitente. Para que lo entiendas de forma más sencilla, es … Sigue leyendo Hipoxia intermitente: imagina que tu gimnasio estuviese en Sierra Nevada