El ejercicio físico (con cabeza) mejora la salud de la embarazada y de su bebé

El valor del ejercicio durante el embarazo ha sido motivo de controvesia y, antiguamente, se formulaban muchas teorías populares sobre sus riesgos. Las embarazadas eran vistas como enfermas vulnerables a las que se prescribía reposo: mejor, reposo en casa. Las investigaciones científicas de los últimos veinte años, sin embargo, han avalado que el deporte supervisado, … Sigue leyendo El ejercicio físico (con cabeza) mejora la salud de la embarazada y de su bebé