No, tomarse una cervecita después de correr no es bueno

Beberse un par de cervezas después de entrenar o competir es una costumbre arraigada entre muchos deportistas, hasta tal punto que proliferan por todo el mundo los grupos de corredores populares que han convertido esta práctica en una seña de identidad. Estos deportistas abanderan, sin saberlo, un falso mito promovido por la industria: «El consumo … Sigue leyendo No, tomarse una cervecita después de correr no es bueno