Antes de entrenar, ¿un ibuprofeno?

Si analizamos las pautas de comportamiento de los deportistas amateur, especialmente aquellos que se dedican a la carrera a pie, al ciclismo, al triatlón, o a otros deportes de fondo, nos sorprendería comprobar el alto porcentaje de ellos que consume de forma habitual ibuprofeno o aspirina en los patrones más variados: antes de la carrera … Sigue leyendo Antes de entrenar, ¿un ibuprofeno?